उत्तेजना का अर्थ क्या है उत्तेजना की परिभाषा (uttejana)

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  • Post last modified:मार्च 11, 2024

प्रस्तावना :-

उत्तेजना (arousal) का तात्पर्य व्यक्ति की बढ़ी हुई सक्रियता से है। सामान्य स्तर पर सक्रियता हर किसी के लिए आवश्यक है क्योंकि यह हमें अपने कार्यों को सुचारू रूप से करने की शक्ति देती है, लेकिन इसका कम और बढ़ा हुआ स्तर हानिकारक होता है।

क्योंकि निम्न उत्तेजना में व्यक्ति अपना कोई भी काम ठीक से नहीं कर पाता है और अधिक उत्तेजना में यह खुद पर काबू पाना मुश्किल हो जाता है।

मध्यम स्तर की उत्तेजना को होमोस्टैसिस से जोड़ा जा सकता है क्योंकि इसमें व्यक्ति का मन, शरीर, आत्मा, इंद्रियां सभी एक साथ होते हैं और सभी अपना कार्य सुचारू रूप से करते हैं।

जब उत्तेजना बढ़ जाती है तो व्यक्ति बहुत तनाव महसूस करता है और उसे सुलझाने की कोशिश करता है, लेकिन उत्तेजना का निम्न स्तर व्यक्ति को निष्क्रिय बना देता है, उसे लगता है कि वह कोई काम नहीं कर सकता; वह असहाय महसूस करता है।

इसलिए हम सभी में उत्साह का होना जरूरी है, उत्तेजना का सीधा संबंध अभिप्रेरण से होता है। इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि उत्तेजना, होमोस्टा, अन्तर्नोद और निस्सहायता सभी एक दूसरे से संबंधित हैं।

उत्तेजना का अर्थ (uttejana ka arth) :-

उत्तेजना किसी जीव की उत्तेजित होने की सामान्य अवस्था है। उत्तेजना का तात्पर्य व्यक्ति की सामान्य जागृति और अनुक्रियात्मकता से है। उत्तेजना को कई नामों से पुकारा जाता है जैसे सचेत, सतर्क, जाग्रत, स्तब्ध, चौंकना आदि। वास्तव में, जीवन में कोई भी कार्य सक्रिय या उत्तेजित हुए बिना पूरा नहीं किया जा सकता है।

सामान्यतः उत्तेजना का अर्थ है प्राणी की सक्रियता में वृद्धि। किसी भी कार्य को सामान्य स्तर पर करने के लिए सक्रियता अनिवार्य रूप से आवश्यक है, लेकिन आवश्यकता से अधिक या कम उत्तेजना प्राणी के लिए हानिकारक साबित होती है, क्योंकि कम उत्तेजना के कारण प्राणी कोई भी कार्य अच्छी तरह से नहीं कर पाता है और जब वह अधिक उत्तेजित होता है , वह खुद पर नियंत्रण खो देता है।

जिसके कारण कार्य सुचारु रूप से पूरा नहीं हो पाता है। इसलिए उत्तेजना का स्तर मध्यम होना चाहिए ताकि काम भी पूरा हो जाए और प्राणी खुद पर नियंत्रण भी बनाए रखे।

उत्तेजना की परिभाषा :-

उत्तेजना को और भी स्पष्ट करने के लिए कुछ प्रमुख विद्वानों की परिभाषाओं का उल्लेख कर सकते हैं –

“उत्तेजना किसी व्यक्ति के जोश की सामान्य स्थिति का वर्णन करती है।”

जोन पी. डिसैको और विलियम क्राराफोर्ड

“उत्तेजना या जागरूकता शक्ति प्रदान करती है लेकिन दिशा निर्देश नहीं देती। यह एक इंजन के समान है लेकिन उसका मार्ग परिवर्तित करने वाला साधन नहीं है।”

डोनाल्ड हैब

उत्तेजना के स्तर :-

उत्तेजना को व्यक्ति की सक्रियता के लिए एक आवश्यक घटक माना जाता है। इसके तीन स्तर हैं – उच्च, मध्यम और निम्न।

प्राणी को क्रियाशील रखने के लिए जागरूकता का एक मध्यम स्तर पर्याप्त है। अक्सर देखा जाता है कि प्राणी हर सरल उद्दीपक को तो प्राप्त करना चाहता है लेकिन कठोर उद्दीपक से दूर भागना चाहता है। इसलिए व्यक्ति की उत्तेजना के स्तर को बनाए रखने का प्रयास किया जाता है।

इन तीन स्तरों को इस प्रकार समझा जा सकता है: मान लीजिए कि एक व्यक्ति सो रहा है, दूसरा व्यक्ति सतर्क है और तीसरा व्यक्ति उतावला और चिंतित है, तो हम कहेंगे कि ये तीन लोग क्रमशः निम्न, मध्यम और उच्च उत्तेजना स्तर पर हैं।

उत्तेजना के स्रोत :-

व्यक्ति को दो स्रोतों से उत्तेजना मिलती है-

  • आंतरिक उत्तेजना स्रोत
  • बाह्य उत्तेजना स्रोत

आंतरिक उत्तेजना स्रोत –

सामान्यतः व्यक्ति शारीरिक आवश्यकताओं की संतुष्टि के लिए सक्रिय रहता है। व्यक्ति स्वभाव से सक्रिय होता है। आंतरिक उत्तेजना स्रोत शारीरिक निम्न स्तर की आवश्यकताओं से लेकर मानसिक उच्च स्तर की आवश्यकताओं तक होता है। जिज्ञासा और उत्तेजना के बीच एक धनात्मक सहसम्बंध है। इसी प्रकार, चिंता और उत्तेजना के मध्यम स्तर के बीच एक धनात्मक सहसंबंध पाया जाता है।

बाह्य उत्तेजना स्रोत –

सामान्यतः व्यक्ति को वातावरण से उत्तेजना मिलती है। पर्यावरण के तत्व उत्तेजना के रूप में कार्य करते हैं। वातावरण की नवीनता भी व्यक्ति को प्रेरित करती है। नीरसता को दूर करने के लिए परिवेश में परिवर्तन एवं नवीनता की आवश्यकता है।

उत्सुकता और उत्साह दोनों ही भावना के स्तर को बढ़ाने में सहायक होते हैं। उत्तेजना में भावुकता की मात्रा अधिक होती है। उत्साह का छात्र परिणामों के साथ सकारात्मक संबंध है। उत्तेजना का छात्र के प्रदर्शन के साथ धनात्मक सहसम्बन्ध है।

मनुष्य को अपने जीवन के प्रारंभिक वर्षों में अपनी कल्याण के लिए बहुत बड़ी मात्रा में पर्यावरणीय उत्तेजना की आवश्यकता होती है। ख़राब वातावरण उत्तेजना के स्तर को कम कर देता है क्योंकि जीवित रहने की आवश्यकता पहले पूरी होनी चाहिए। जिन्हें उत्तेजना नहीं मिलती, वे कार्य करने का सारा जोश खो बैठते हैं।

FAQ

उत्तेजना क्या है?

उत्तेजना के स्तर क्या है?

उत्तेजना के स्रोत क्या है?

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