मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के लक्षण का वर्णन करें?

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के लक्षण :-

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के लक्षण निम्नलिखित हैं:-

आत्मज्ञान-

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की एक प्रमुख विशेषता यह है कि उसे अपनी प्रेरणा, इच्छाओं, अभिव्यक्तियों, आकांक्षाओं आदि का पूरा ज्ञान होता है। वह क्या कर रहा है, उसमें इस प्रकार की भावना क्यों उत्पन्न हो रही है, उसकी आकांक्षाएं क्या हैं आदि।

आत्म सम्मान –

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति में आत्म सम्मान बहुत अधिक होता है, जिसके कारण उसमें आत्मबल स, आत्मविश्वास और अपनी भावनाओं को स्वीकार कर कार्य करने की क्षमता होती है।

आत्म मूल्यांकन –

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति अपने गुण-दोषों को आसानी से परख लेता है। वह अपने व्यवहार का तटस्थता से अध्ययन करता है और अपने व्यवहार की सीमाओं की जांच करता है।

शारीरिक इच्छाओं की संतुष्टि –

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की एक विशेषता यह है कि वह अपने शरीर के अंगों के कार्यों के प्रति स्वस्थ और सकारात्मक दृष्टिकोण रखता है। वह उनके कार्यों से पूरी तरह परिचित होते हुए भी उनमें कोई आसक्ति नहीं दिखाता।

संतोषजनक संबंध बनाए रखने की क्षमता –

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की एक विशेषता यह है कि वह दूसरों के साथ संतोषजनक संबंध बनाए रखने में सक्षम होता है। वह कभी भी दूसरों के सामने अवास्तविक मांग नहीं रखता। यानी दूसरों के साथ उसका रिश्ता हमेशा संतोषजनक रहता है।

स्पष्ट जीवन लक्ष्य –

मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति का जीवन लक्ष्य स्पष्ट होता है। वह जीवन का एक लक्ष्य निर्धारित करता है और उसे प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करता है। अक्सर वह अपने जीवन के लक्ष्य निर्धारित करने में अपनी योग्यताओं, क्षमताओं और कमजोरियों को मजे में रखता है।

उत्पादक और खुश रहने की क्षमता –

मानसिक रूप से स्वस्थ लोग अपनी क्षमता को उत्पादक कार्यों में लगाते हैं और वे उस कार्य से बहुत खुश होते हैं। ऐसे काम में वह अच्छा उत्साह और मनोबल दिखाता है और खुद को खुश दिखाता है।

व्यक्तिगत सुरक्षा की भावना –

ऐसे व्यक्ति में व्यक्तिगत सुरक्षा की भावना होती है। वह अपने समूह में सुरक्षित महसूस करता है। वह अपने समूह में सुरक्षित महसूस करता है। वह जानता है कि उसका समूह उससे प्यार करता है और उसे उसकी आवश्यकता है।

यथार्थवादी धारणा –

मानसिक रूप से स्वस्थ लोग किसी चीज़, घटना या चीज़ को वस्तुनिष्ठ तरीके से समझते हैं। वे इन चीज़ों को बिल्कुल वैसे ही करने का प्रयास करते हैं जैसे वे वास्तविक हैं। वे अपनी ओर से अभ्यावेदन करते समय किसी काल्पनिक तथ्य का सहारा नहीं लेते।

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